習慣的養成,多半是日積月累的。有些是好的,有些則反之。既然知道習慣是日積月累的,改正壞習慣是否也是需要一段不算短的時間呢?答案是肯定的。
我試一個說話很直接的人,想說什麼,就會反射性的脫口而出,這樣的說話方式,許多人可能都會問,不拐彎抹角,不是很好嗎?是的,這是在某些情況之下。說話直接的隱憂,就是很容易不顧他人想法、感受,傷了別人的心,還有,對長輩會有沒大沒小的感覺。
我認識一個老師,一個完全沒教過我們班的老師,她跟我感情很好,恰巧的是,她的習慣及個性,與我極為相似。
有一次,在班上發生了一些事,導致我心情極為震驚、不滿及難過,當下,我只想找一個可以信任、可以聽我哭訴的人,我便匆忙的跑去找她。到了那間辦公室,恰好只有她以及另一個我也極為信任的老師,她們看我眼淚一直撲簌簌的瘤,趕緊問我發生何事。在我述說完後,她不太高興的問我為何不好好的把問題解決,就只是逃開然後找人哭訴。事實上,我並沒有逃避,我只是需要將負面情緒安撫好,在冷靜的思索解決方式而已。在情緒接近崩潰的情況下,我大聲的喊著:「妳根本不懂我的想法!」就快步跑開,而在離開的當兒,我聽見另一個老師生氣的對她說:「妳就不能先想想她的感受及心情嗎?」
其實在心情不佳時,那句話我也沒在乎它,但在我冷靜時,我突然想到了那老師說的話,又想到我說話總是如此直接、傷人,就好比是一把鋒利的劍,刺痛了他人的心,從此,我決定要改正這個壞習慣。
改正的方法,紙上談兵倒容易,就是「三思而後語」,但實際上卻是困難至極。首先,我得先控制好我那迅速的反射習慣,再來,就是要學習瞭解他人想法。目前我還在練習控制著我的反射習慣。
一個習慣的養成,是日積月累的;一個習慣的改正,是要持之以恆的。「天下無難事,只怕有心人」,只要下定決心,並腳踏實地、持之以恆的完成目標,那麼,讓自己成為更好的人,絕對是可以達成的。
- May 03 Sun 2009 19:49
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我最想改掉的壞習慣


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